Oparzenia i zagrożenia otoczenia
Przegrzanie i udar cieplny
Osłabienie w upale; splątanie lub utrata przytomności to alarm.
Co robić krok po kroku
Przy splątaniu, drgawkach, utracie przytomności lub bardzo wysokiej temperaturze dzwoń 112/999 natychmiast. Rozpocznij chłodzenie równolegle z wezwaniem pomocy; nie czekaj 30 minut.
Przenieś osobę do cienia lub chłodnego miejsca. Zdejmij zbędne warstwy odzieży. Chłodź skórę wodą i wachlowaniem; możesz też użyć chłodnego, mokrego prześcieradła.
Przy łagodnym przegrzaniu osobie w pełni przytomnej, bezpiecznie połykającej, podawaj chłodną wodę małymi porcjami. Przy zaburzeniach świadomości nie podawaj nic doustnie.
Jeśli łagodne objawy nie ustępują po 30 minutach chłodzenia i odpoczynku, dzwoń 112/999. Kontroluj oddech. Przy braku reakcji i prawidłowego oddechu rozpocznij RKO.